Объединение добровольных спасателей ЭКСТРЕМУМ


Форум к сайту Общественной организации и поисково-спасательного отряда ЭКСТРЕМУМ

г. Санкт-Петербург

перейти на основной сайт Еxtremum.spb.ru
 

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теорема: марафон
СообщениеДобавлено: 09 фев 2021, 23:31 
Не в сети
Ветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2011, 00:00
Сообщения: 1898
Fishus писал(а):
давай уже в следующем году наконец-то нормально подготовимся ;)

)))))

_________________
8 921 9 шесть 6 шесть 439


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Теорема: марафон
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 03:38 
Не в сети
Ветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2009, 00:00
Сообщения: 8533
Изображений: 16
Откуда: Парк Победы
Женя, спасибо! Очень круто.
И написано шикарно, и правда не оторваться!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Теорема: марафон
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 19:11 
Не в сети
Ветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 00:00
Сообщения: 3072
Откуда: Юго-Запад
SMart писал(а):
Жене - дважды респект - за марафон (чтоб я так бегал ;) ) и за изложение.

+1000!!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Теорема: марафон
СообщениеДобавлено: 10 фев 2021, 23:20 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2006, 00:59
Сообщения: 16864
Изображений: 5
Здорово!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Теорема: марафон
СообщениеДобавлено: 11 фев 2021, 13:39 
Не в сети
Ветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2011, 00:00
Сообщения: 755
Откуда: Парнас
Ты, как всегда, мой кумир)
из-за тебя, я страдаю и терплю -четвертый год) В этом году, смотрю в сторону марафона, но после твоего рассказа, малость пыл угас))


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Теорема: марафон
СообщениеДобавлено: 11 фев 2021, 16:11 
Не в сети
Ветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2011, 00:00
Сообщения: 1898
Метркошкина писал(а):
В этом году, смотрю в сторону марафона, но после твоего рассказа, малость пыл угас))


Как так?! Это же мотивирующий текст, мне казалось... )))

_________________
8 921 9 шесть 6 шесть 439


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Теорема: марафон
СообщениеДобавлено: 11 фев 2021, 23:23 
Не в сети
Местный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 16:50
Сообщения: 137
Стиль покоряет, не оторваться. Благодарю за труд по написанию столь воодушевляющего опуса.

_________________
---
МЧС 36
Писарев Владимир
9II O82 O99I


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Теорема: марафон
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 12:32 
Не в сети
Старожил
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2018, 18:11
Сообщения: 441
Откуда: Санкт-Петербург
В поддержку Жени, позволю себе перепостить одного спортивного доктора, специализирующегося на беговых травмах.
Владимир Демченко (YuoTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCr0WqmHegJ34WnFObjAHtBg)
"Можно ли бегать, если болит?"
Цитата:
Боль бывает разная. При занятиях спортом больно будет в любом случае. Нужно просто смириться: бег - это боль. Но есть хорошая боль и плохая боль
Хорошая боль не накапливается. Она может быть во время тренировки и какое-то время после.
Плохая боль остается на следующий день, или даже мучает несколько дней. Если на следующую тренировку вы приходите уже с болью, и в процессе ее общий уровень повышется - это тревожный знак.
полный текст: https://instagram.com/demchenkodr?igshid=106p79jduzzf2

_________________
МЧС-39,
8-921-9314341


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Теорема: марафон
СообщениеДобавлено: 13 фев 2021, 21:55 
Не в сети
Ветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2011, 00:00
Сообщения: 4442
Изображений: 1
Откуда: м. Елизаровская
Круто! Спасибо Женя)
Интересно, что будет, если топлива в виде жира совсем нет) Возможно, проверю этим летом. После такого мотивационного текста грех не попробовать пробежать 42)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Теорема: марафон
СообщениеДобавлено: 14 фев 2021, 09:43 
Не в сети
Ветеран
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2011, 00:00
Сообщения: 1898
Knop писал(а):
Круто! Спасибо Женя)
Интересно, что будет, если топлива в виде жира совсем нет) Возможно, проверю этим летом. После такого мотивационного текста грех не попробовать пробежать 42)

Даже в таком худощавом человеке как ты, есть достаточно жира. Думаю, для марафона должно хватить. ))
Попробуй, у тебя получится. ))

_________________
8 921 9 шесть 6 шесть 439


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
 Спасработы за 15 дней

 ТЕКУЩИЕ СПАСРАБОТЫ

 Мероприятия

 Дежурная смена

 Спасение животных

 Сейчас на ПСР

 Онлайн монитор

 НОВОСТИ

 Лента

 Поиск


Расширенный поиск

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Мобильный вид