ПСО Экстремум
https://forum.extremum.org/

Тренировки по SRT
https://forum.extremum.org/viewtopic.php?f=39&t=1559		 Страница 1 из 4
Автор:  Knop [ 05 апр 2012, 00:23 ]
Заголовок сообщения:  Тренировки по SRT
Один из наших волонтеров Константин проводит занятия по технике SRT.
Цитата :
Скалодром находиться по адресу пр. Ветеранов 16, вот карта прохода http://maps.yandex.ru/?um=gm3TlQzimyaMMcesta9u9nOKKAiYFQkq&l=map

Наши тренировки по четвергам и субботам с 20:00 до 22:30. В субботу народа меньше - комфортнее работать с веревкой. Входная стоимость 150 (120 студенты).

Вот фотография части зала до небольшой реконструкции https://lh5.googleusercontent.com/-8FZmnYnhR84/Tm9Y9m3bmUI/AAAAAAAAABc/J8hwPwYbIso/s750/IMG_3224_inet.jpg
Если будут вопросы, я, думаю, он сам ответит в этой теме. И о себе расскажет. Я знаю Костю несколько в ином амплуа=)
Автор:  Fyrrfyrr [ 05 апр 2012, 00:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировки по SRT
А чем именно занимаются? Какие упражнения? И сколько занятия стоят, помимо входа?
Автор:  Пумба [ 05 апр 2012, 01:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировки по SRT
Плата только за вход в зал, наши занятия безвозмездны Smile

Занимаемся SRT (техникой одной веревки).
Конкретно: подъем по веревке, спуск, прохождение перестежек(каремов), узлов, перил, тирольских перил (троллев), солоспасы, навеска веревки и т.д.

Если интересуют живые отзывы и комментарии, можете спросить у Смирнова Леши и Саши Манукяна.
Автор:  Fyrrfyrr [ 05 апр 2012, 01:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировки по SRT
Я хочу заниматься Smile По субботам. Кроме ближайшей.
Автор:  IRBIS [ 05 апр 2012, 01:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировки по SRT
Мне тоже интересно! flower
В эту субботу не обещаю.
Автор:  Ilor [ 05 апр 2012, 10:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировки по SRT
Ходила бы по субботам, разумеется после пожарки.
Автор:  Bersem [ 05 апр 2012, 10:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировки по SRT
интересно,отзыв Алексея косвенно слышал
Автор:  Sezh [ 05 апр 2012, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировки по SRT
Приходить можно в любой четверг или субботу, без предупреждения?
Автор:  Пумба [ 05 апр 2012, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировки по SRT
Отвечаю на появившиеся вопросы.

Тренировки де-факто проводятся в четверг и в субботу. Я, в основном, бываю по субботам.
На начальном этапе тренировок лучше звонить мне (+791129 три семерки 15) и уточнять, буду ли я на месте. В дальнейшем, когда у вас будут азы техники, вы сможете самостоятельно приходить и тренироваться. Если возникнут проблемы или вопросы, подскажут ребята прошлых годов обучения.
На первое занятие приносите все свое вертикальное снаряжение, мы посмотрим, что
есть, и выберем, что подходит по специфике SRT. Недостающее будем восполнять из наших тренировочных комплектов.

С собой иметь сменную обувь и тренировочную одежду, перчатки для защиты рук (подойдут обычные х/б).
На входе говорите либо что вы спелеологи, либо просто что вы идете заниматься в зал без тренера. Женская раздевалка находится на первом этаже (деревянная дверь), мужская - налево вверх по ступенькам, затем снова налево.


Я буду в зале 7 и 14 числа, 21-го меня в городе не будет.
Автор:  IMHer [ 08 апр 2012, 00:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тренировки по SRT
Если есть желание освоить техники работы с веревкой, применяемые в спелеологии, в том числе для спасения и траспортировки потсрадавших, а так же просто для расширения кругозора, поддрежания формы и навыков - рекомендую.
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/